东莞中考体育演示视频与评分参考

东莞中考体育考试项目分为两大类：《国家学生体质健康标准》测试和现场考试。

《国家学生体质健康标准》测试

该测试主要评估学生的体质健康状况，包括耐力、力量、柔韧性等多个方面。具体测试项目如下：

男生：1000米跑

女生：800米跑

100米游泳（不限泳姿）

考生需要从上述项目中选择一项进行测试。

现场考试

现场考试包括必考项目、体能素质项目和选考项目。

必考项目

男生：1000米跑

女生：800米跑

100米游泳（不限泳姿）

考生需要从上述项目中选择一项进行测试。

体能素质项目

男生：引体向上

女生：平行梯悬垂攀移

考生从上述体能素质项目中选择一项进行考试。

选考项目

考生可以从以下项目中任选两项进行考试：

篮球运动能力动作组合

足球运动能力动作组合

排球运动能力动作组合

动作技能组合

动作技能（如60米跨栏跑）

持续运动能力（如立定跳远、跳绳、投实心球、篮球绕杆、足球绕杆、游泳等）

评分标准

体能素质类考试：满分为10分，考试时按一类评分标准评价赋分，实际得分直接计入考试总分。

必考项目和选考项目：每个项目最高分为120分，平均分超过100分的按100分计，再按“平均分×80%”计入考试总分。

总分：体育与健康科目考试总分为100分，其中《国家学生体质健康标准》测试占10%，现场考试占90%（其中体能素质考试10%、必考项目和选考80%）。合成后的体育与健康科目考试成绩按60%计入初中学业水平考试总分。

注意事项

2024年东莞中考体育评分标准及分值表有所调整，请特别注意。

2025年东莞体育中考的具体安排和评分标准将按《东莞市初中学业水平考试体育与健康科目考试实施方案》执行。

建议考生提前了解并熟悉各项考试项目的具体要求和评分标准，以便有针对性地进行训练东莞中考体育，视频演示与评分揭秘，助你轻松备战！

亲爱的同学们，中考的脚步越来越近，体育考试作为其中一项重要内容，你是否已经做好了充分的准备呢？别急，今天就来为你揭秘东莞中考体育的评分标准，还有那些实用的演示视频，让你轻松备战，一展身手！

一、东莞中考体育项目大盘点

东莞中考体育考试项目分为三大类：必考选考、体能素质、选考。下面，我们就来一一了解。

1. 必考选考类

- 男生：1000米跑、游泳

- 女生：800米跑、游泳

- 选择一项进行考试

2. 体能素质类

- 男生：引体向上

- 女生：平行梯悬垂攀移

- 选择一项进行考试

3. 选考类

- 篮球运动能力：体前换手变向运球接行进间投篮—抢篮板—运球—急停跳投（女生可选择进行定点投篮)—抢篮板球—运球—摆球—滑步及转身

- 足球运动能力：变向运球—接球或停球—快速运球—变向运球接射门

- 排球运动能力：发球—垫球—垫球接击球—传球—传球接击球—拦网

- 动作技能组合：三角形蛇形跑

- 动作技能：60米跨栏跑

- 从上述5项内容中选择一项进行考试

二、评分标准大揭秘

1. 《国家学生体质健康标准》测试

- 占总分的10%，包括身高、体重、肺活量等项目。

2. 现场考试

- 占总分的90%，其中体能素质考试10%，必考项目和选考80%。

体能素质考试评分标准：

- 引体向上（男）：满分11次

- 平行梯悬垂攀移（女）：满分16米

必考项目和选考项目评分标准：

- 以2024年东莞中考体育评分标准为例，以下是部分项目的评分标准：

| 项目 | 分值 | 评分标准 |

| --- | --- | --- |

| 1000米跑（男） | 100分 | 337分（3分37秒） |

| 800米跑（女） | 100分 | 322分（3分22秒） |

| 游泳（不限泳姿） | 100分 | 138分（1分38秒） |

| 篮球运动能力 | 100分 | 体前换手变向运球接行进间投篮—抢篮板—运球—急停跳投（女生可选择进行定点投篮)—抢篮板球—运球—摆球—滑步及转身 |

| 足球运动能力 | 100分 | 变向运球—接球或停球—快速运球—变向运球接射门 |

| 排球运动能力 | 100分 | 发球—垫球—垫球接击球—传球—传球接击球—拦网 |

| 动作技能组合 | 100分 | 三角形蛇形跑 |

| 动作技能 | 100分 | 60米跨栏跑 |

三、视频演示，轻松备战

为了帮助同学们更好地备战中考体育，东莞市教育局特意为大家准备了丰富的演示视频，涵盖了各个项目的动作要领和评分标准。以下是一些推荐的视频：

1. 引体向上（男）

- 视频[引体向上（男）演示视频](https://www.example.com/video1)

2. 平行梯悬垂攀移（女）

- 视频[平行梯悬垂攀移（女）演示视频](https://www.example.com/video2)

3. 篮球运动能力

- 视频[篮球运动能力演示视频](https://www.example.com/video3)

4. 足球运动能力

- 视频[足球运动能力演示视频](https://www.example.com/video4)

5. 排球运动能力

- 视频[排球运动能力演示视频](https://www.example.com/video5)

6. 动作技能组合

- 视频[动作技能组合演示视频](https://www.example.com/video6)

7. 动作技能

- 视频[动作技能演示视频](https://www.example.com/video7)

四、

通过以上内容，相信大家对东莞中考体育的评分标准和演示视频有了更深入的了解。希望同学们能够认真观看视频，掌握动作要领，努力